Abnehmen - Diät

hallo beisammen,
Ist die Ernährung für den Menschen wirklich so wichtig, wie man in letzter Zeit immer wieder hört, oder wird das eher übertrieben?
bye bye
vrauke

Hallo,
Die meisten Menschen unterschätzen sehr wohl die enorme Wichtigkeit, welche die Ernährung in unseren Leben besitzt. Bücher dazu gibt es bei Amazon.
gruss!
magrid