Abnehmen - Diät

Guten Tag.
Ich bin absoluter Liebhaber der Thai-Küche und vin am Rezepte probieren und auch sehr gerne am probieren. Ich liebe Kokosmilch, denn die darf bei Thai ja nicht fehlen. Doch letztens meinte eine Bekannte ich solle mit der Kokosmilch Kalorien aufpassen, denn da sein jede Menge Kalorien und Fett enthalten.. Stimmt das? Auf meinen Packungen daheim konnte ich keine Nährwertangaben finden.
Danke!
Taner

Hallo Taner,
Ich teile mit Dir die Leidenschaft der Thai-Küche. Es ist einfach so lecker und vorallem die Gewürze und pikanten Zutaten. Natürlich darf da Kokosmilch nicht fehlen. Was die Kalorien angeht hat Deine Bekannte aber recht. Auf 100ml Kokosmilch kommen 192kcal und 18g Fett, also in Zukunft würde ich etwas vorsichtiger dosieren!
Gruss!
Clowny