Hallo zusammen!
Ich habe mir Weihnachten schon wieder so einen richtigen Fettbauch angefressen. Jetzt stelle ich auf Fettarm Ernährung um. Was muss ich beachten?
cu,
immon
Fettarm Ernährung
Fettarm Ernährung
hallo beisammen,
Da gibt es bei der Ernährung wo Du wirklich Fettarm kochen kannst gute Möglichkeiten: Beim Braten von Fleisch kannst Du das Fett ganz weglassen. Das Fleisch schmeckt genauso ist nur im Vergleich weniger mit Fett belastet. Wenn Du eine ordentliche Bratpfanne hast ist das auch kein Problem.
gruss!
eisha
Da gibt es bei der Ernährung wo Du wirklich Fettarm kochen kannst gute Möglichkeiten: Beim Braten von Fleisch kannst Du das Fett ganz weglassen. Das Fleisch schmeckt genauso ist nur im Vergleich weniger mit Fett belastet. Wenn Du eine ordentliche Bratpfanne hast ist das auch kein Problem.
gruss!
eisha