Seite 1 von 1

Diät Forum Rezepte

Verfasst: Sa Jan 07, 2006 6:01 pm
von Siegberta
Hallo zusammen!
hier habe ich einen Beitrag zu diesem schönen Diät Forum bei den Rezepten.
Die Beeren-Diät - Beeren-Soja-Smoothie:
Je 50 g Brombeeren und Himbeeren, 1/2 Banane, 200 ml Sojadrink, 1/4 TL gemahlene Vanille, 2 EL Orangen- und 1 EL Zitronensaft pürieren.
Fruchtmus für 3 Tage:
Je 100 g Himbeeren, Erdbeeren und Brombeeren, je 1/2 TL Zimt und gemahlene Vanille, 1 TL Zitronen- und 1 EL Birnendicksaft pürieren, in ein Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Beeren-Chutney für 3 Tage:
Je 100 g Himbeeren, Erdbeeren und Brombeeren mit 2 EL Chili-Chicken-Soße und 2 EL Limettensaft fein pürieren, mit Sambal Oelek ab schmecken.

liebe gruesse
Siegberta

Diät Forum Rezepte

Verfasst: Sa Jan 07, 2006 7:30 pm
von ludwiga
Hi...

oh das klingt nicht schlecht. Ich danke Dir für diesen guten Tipp. Das wird die Rezepte in diesem Diät Forum wieder um einige bereichern.
Es sind schon einige darin, aber man kann ja nie genug haben. Danke!

cu,
ludwiga