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Rezepte Kalorienangabe

Verfasst: Mo Jan 30, 2006 3:59 pm
von missi
guten tag.
Ich mache zur Zeit eine Diät indem ich versuche nach Rezepten mit Kalorienangaben zu kochen. Hierbei tritt bei mir leider oft das Problem auf, dass ich aus Allergiegründen die Zutaten austausche bzw. andere Produkte als die im Rezept empfohlenen verwenden muss. Es fällt mir somit schwer, die Kalorienanzahl zu überprüfen. Hat jemand eine Idee, wie ich das ganze einfach und vor allem genau berechnen kann?

liebe gruesse
missi

Rezepte Kalorienangabe

Verfasst: Mo Jan 30, 2006 5:05 pm
von mania
Hi...
ich kenne das Problem. Die Kalorienangaben der Rezepte ändern sich schnell, sobald man andere Zutaten als empfohlen verwendet. Als Lösung kann ich Ihnen empfehlen, doch mal im Internet oder auch in gut sortierten Buchhandlungen nach Diätrezeptbüchern speziel für Allergiker zu suchen. Da müsste es mittlerweile eine relativ große Auswahl geben.
cu,
mania

Nahrung austauschen

Verfasst: Di Mai 15, 2007 1:44 pm
von Inform
Hi missi,

schau mal unter fettrechner(dot)de
Habe mit dieser Seite und disziplin 10 Kilo abgenommen. Ich wünsche dir viel Erfolg.