Rezepte Kalorienangabe
Verfasst: Mo Jan 30, 2006 3:59 pm
guten tag.
Ich mache zur Zeit eine Diät indem ich versuche nach Rezepten mit Kalorienangaben zu kochen. Hierbei tritt bei mir leider oft das Problem auf, dass ich aus Allergiegründen die Zutaten austausche bzw. andere Produkte als die im Rezept empfohlenen verwenden muss. Es fällt mir somit schwer, die Kalorienanzahl zu überprüfen. Hat jemand eine Idee, wie ich das ganze einfach und vor allem genau berechnen kann?
liebe gruesse
missi
Ich mache zur Zeit eine Diät indem ich versuche nach Rezepten mit Kalorienangaben zu kochen. Hierbei tritt bei mir leider oft das Problem auf, dass ich aus Allergiegründen die Zutaten austausche bzw. andere Produkte als die im Rezept empfohlenen verwenden muss. Es fällt mir somit schwer, die Kalorienanzahl zu überprüfen. Hat jemand eine Idee, wie ich das ganze einfach und vor allem genau berechnen kann?
liebe gruesse
missi