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Ernährungsumstellung Abnehmen

Verfasst: Fr Nov 04, 2005 10:58 am
von cord
hallo beisammen,
meine Bekannte will mir tatsächlich einreden, dass ich nur durch eine Ernährungsumstellung Abnehmen kann. Das wäre ja wohl ein bisschen zu einfach!!
danke!
cord

Ernährungsumstellung Abnehmen

Verfasst: Fr Nov 04, 2005 12:37 pm
von feeling
hallo!
Das Abnehmen durch eine Ernährungsumstellung ist auch ganz einfach. Deine Bekannt hat dir den besten Rat überhaupt gegeben.Wenn du überflüssige Fette und Zucker weglässt und zwar dauerhaft, dann nimmst du automatisch ab. Ich habe auf diese einfache Weise ohne zu Hungern 15 kilo abgenommen. Das ging zwar nicht so schnell aber innerhalb von 1 1/2 Jahren war ich soweit. Inzwischen halte ich mein Gewicht völlig ohne Anstrengung.
cu,
feeling