Eisen Nahrungsergänzung
Verfasst: Fr Nov 18, 2005 11:22 am
Hi...
als Frau soll man ja auf das Eisen in der Nahrung achten. Brauche ich da aber gleich Eisen als Nahrungsergänzung? Neine Oma hat mir erzählt, dass man früher einfach einen Apfel mit Nägeln gespickt hat und den Apfel danach, natürlich ohne die Nägel, gegessen hat.
danke!
kathleen
als Frau soll man ja auf das Eisen in der Nahrung achten. Brauche ich da aber gleich Eisen als Nahrungsergänzung? Neine Oma hat mir erzählt, dass man früher einfach einen Apfel mit Nägeln gespickt hat und den Apfel danach, natürlich ohne die Nägel, gegessen hat.
danke!
kathleen