Seniorenernährung
Verfasst: Mo Feb 06, 2006 4:34 pm
guten tag.
Ich bin ja schon eine etwas älteres Semester, 63 Jahre. Trotzdem achte ich noch sehr auf meine Figur.Leider habe ich festgestellt,dass es nicht mehr so leicht ist ein paar Pfunde abzuspecken. Gibt es zur ´Seniorenernährung´ ein paar Tipps, um trotzdem schlank zu bleiben?
gruss!
jorinajorka
Ich bin ja schon eine etwas älteres Semester, 63 Jahre. Trotzdem achte ich noch sehr auf meine Figur.Leider habe ich festgestellt,dass es nicht mehr so leicht ist ein paar Pfunde abzuspecken. Gibt es zur ´Seniorenernährung´ ein paar Tipps, um trotzdem schlank zu bleiben?
gruss!
jorinajorka