Abnehmen - Diät

hallo!
Ist eine Ernährung ohne Zucker wirklich ratsam?

bye
sasede

guten tag.
Du solltest auf jeden Fall nicht ohne Zucker Deine Ernährung planen. Was aber durchaus Gesund ist das weglassen von Zucker in Tee / Kaffee oder die überzuckerten Produkte wie Säfte mit Wasser stark zu verdünnen. Das kann ich Dir auf jeden Fall raten.
cu,
Hiltrut