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Sport Fitness Ernährung
Verfasst: Sa Dez 03, 2005 8:27 am
von wilma
guten tag.
Dass ich gerne Sport mache und alle Arten von Fitness mache ist klar aber die Ernährung auch noch umstellen sehe ich nicht ein. Was hat das eine mit dem anderen zu tun?
wilma
cu,
Sport Fitness Ernährung
Verfasst: Sa Dez 03, 2005 9:54 am
von yonca
hallo!
Die gesunde Ernährung ist genauso wichtig wie Fitness und Sport. Wenn Du jeden Tag fetten Schweinebraten ist und 10 Bier trinkst, kannst Du so viel Sport machen wie Du willst, das ist einfach ungesund.
gruss!
yonca
Verfasst: Di Nov 21, 2006 1:03 pm
von Gast
Wenn du deine Ernährung umstellst nimmst du auch ohne Sport ab. Das geht ganz automatisch. Du mußt nur weniger Kalorien essen als du verbrauchst.
Conny
Verfasst: Di Nov 21, 2006 1:08 pm
von conny
Wenn du deine Ernährung umstellst nimmst du auch ohne Sport ab. Das geht ganz automatisch. Du mußt nur weniger Kalorien essen als du verbrauchst.
Conny