Abnehmen - Diät

Hi...
habt ihr einen Ernährungsplan für Vegetarisch gesehen.
Ich möchte ab jetzt völlig auf Fleisch und Wurst verzichten. Denn ich kann es einfach nicht mehr sehen.

bye bye
flaps

guten tag.
um sich Vegetarisch zu ernähren braucht man doch keinen
Ernährungsplan. Gehe mal ins Netz, da sind sehr viele Sites über vegetarische Ernährung drin.
liebe gruesse
akira