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Sporternährungsplan

Verfasst: Mi Nov 30, 2005 6:32 pm
von luzy
guten tag.

ich habe mir ein Pony (Welsh-B) gekauft.
Der kann bis zu 60 kg tragen. Das möchte ich ihm jedoch nicht zumuten. Ich wiege jetzt 59 kg.
Gut, ich esse wenig Obst und Gemüse.
Sondern eher Chips und Schokolade. Wie könnte mein Sporternährungsplan dafür aussehen?

bye bye
luzy

Sporternährungsplan

Verfasst: Mi Nov 30, 2005 6:36 pm
von Isabelle
Hi...

ui, 59 kg sind für einen Welsh-B schon viel. Besonders über längere Strecken. Daher würde ich mit ihm spazieren gehen. Ich habe mit meinem Welsh-B angefangen Kutsche zu fahren. Das liebt er und ich. Verzichte unbedingt auf Chips und Schokolade und esse dafür Obst.
Reiten kannst du ihm schon, aber nicht zu lange.
Du mußt einfach abnehmen.

danke!
Isabelle