Abnehmen - Diät

Hallo,

Welche Ernährung ist denn beim Fettabbau richtig? Es gibt überal Tipps zu verschiedenen Diäten und kein Mensch kennt sich mehr aus.

liebe gruesse
Mukadder

guten tag.

Ich finde das du zum Fettabbau eine gesunde Ernährung brauchst und dabei auch Sport treiben musst. Ohne SPort hilft die beste Diät nichts.

cu,
thunder