Abnehmen - Diät

Hallo,
hat irgenwer so auf die schnelle Glyx Tabellen zur Hand. Vielleicht kannst Du mir folgende Nahrungsmittel nachsehen und mir sagen wie der Glyx Wert angegeben wurde. Wir haben gewettet, dass Gummibärchen ( Gold Bären von Haribo ) einen niedrigen oder hohen Glyx Wert haben oder nicht. Es geht um ein Essen bei unserm Italiener Luigi.
cu,
qora

hallo beisammen,
das mit meinen Tabellen ist interessant, da Gummibärchen einen hohen Glyx Wert aufweisen, aber ein Sahne Eis nur einen Mittelwert hat. Honig hat z.b. auch einen Mittelwert und ein Eis mit vielen Früchten, hat sogar einen niedrigen Wert. Gut ist auch eine Zartbitter Schokolade mit einem hohen Anteil an Kakao von über 70%. Ich hoffe für Dich, dass Du bei der Gummibärchen Wette als Sieger hervorgehst und dass Du demnächst beim Italiener ein gute Pasta oder Pizza essen kannst. Dann ess aber bitte keine Salami Pizza, da die auch einen hohen Wert hat. Besser ist ein Curry Wurst, die einen niedrigen Wert hat oder ein Leberkäse.
gruss!
goscha