Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!
Meine Familie will geschlossen ein wenig Abnehmen. Nun brauche ich ein paar gute Ratschläge für Kalorienarmes Kochen. Es soll aber schon noch schmecken, wir wollen uns nicht zu sehr quählen müssen.
cu,
shay

Hi...
für kalorienarmes Kochen müsst ihr euch nicht quählen. Es gibt da nur einen guten Rat für euch, lasst das Fett und den Zucker weg und schon nehmt ihr ab. Ich finde es übrigens toll, dass ihr das gemeinsam machen wollt. Da fällt einem das Abnehmen doch gleich viel leichter.
bye bye
zanna