Abnehmen - Diät

Hallo,

ich absolviere derzeit ein sehr strenges Training das auch Plus Kalorienverbrauch sein soll. Doch da machen meine Knie nicht so ganz mit.
Daher suche ich einen Sport der mir das gleiche bringt.

gruss!
rupert

hallo beisammen,

welches das beste Training Puls Kalorienverbrauch für Dich ist kann ich nicht entscheiden.
Denn ich habe 2 Pferde da bin ich immer schlank.
Aber auch Radfahren, Walken oder was weis ich.
Aber Gelenkschonend soll es sein.

cu,
rafiki