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Abnehmen durch Joggen

Verfasst: Mi Nov 09, 2005 4:01 am
von Jeannot
hallo!

Ich habe beschlossen endlich was gegen meine Schwimmringe am Bauch zu machen.Sport wird mir da sicher helfen,nur welcher?Was haltet ihr von Abnehmen durch Joggen?

danke!
Jeannot

Abnehmen durch Joggen

Verfasst: Mi Nov 09, 2005 4:33 am
von rudolf
Hallo,

abnehmen durch Joggen ist eine sehr gute Möglichkeit.Dabei verbrennt man sehr viele Kalorien und bekommt vor allem das Fett am Bauch schnell weg.3-4 mal in der Woche laufen gehen,das wird Erfolg zeigen,ganz sicher.

cu,
rudolf

Re: Abnehmen durch Joggen

Verfasst: Mi Apr 18, 2018 1:49 am
von Maximilian79
Nicht schlecht!
Würde aber trotzdem das Cardio Training Joggen, mit Gewichtstraining verbinden, dann hast du einen noch besseren Effekt!

Re: Abnehmen durch Joggen

Verfasst: Di Apr 24, 2018 6:55 am
von Holly3625
Joggen in mittlerer Geschwindikeit ist ein echter Turbo für jede Diät.
Durchhalten!!!