Abnehmen - Diät

Hallo,
weil ich nicht so gerne in ein Fitnessstudio gehe, will ich mir für zuhause einen Stepper kaufen. Wer kann mir sagen wieviele Kalorien ich mit da absteppen kann? Der Kalorienverbrauch sollte schon hoch sein, damit sich das auch rentiert.
gruss!
phoebs

hallo beisammen,
du kannst dir gleich einen Stepper kaufen der den Kalorienverbrauch anzeigt.Es gibt da verschiedene Modelle die nicht nur die Stepps anzeigen sondern auch die verbrannten Kalorien.Du solltest aber darauf achten, dass der Stepper auch leicht zu transportieren ist, damit du überall steppen kannst.
cu,
herby