guten tag.
Eigentlich halte ich es mit Churchill, no sports.Aber ein wenig Fit will ich schon sein. Fit durch Ernährung ,das wär doch was. Reicht es nicht gut zu essen?
danke!
saturn
Fit durch Ernährung
Fit durch Ernährung
hallo!
Allein durch Ernährung wirst du leider nicht Fit. Ein bisschen Bewegung sollte schon sein. Du musst ja nicht gleich im Fitnesstudio mordsmäßige Gewichte heben. 10 Minuten stramm Spazierengehen jeden Tag bringen schon was. Du musst das nur konsequent durchziehen. Nimm deine Frau mit, wenn du eine hast. Wenn nicht lernst du auf diese Weise vielleicht eine kennen.
cu,
missi
Allein durch Ernährung wirst du leider nicht Fit. Ein bisschen Bewegung sollte schon sein. Du musst ja nicht gleich im Fitnesstudio mordsmäßige Gewichte heben. 10 Minuten stramm Spazierengehen jeden Tag bringen schon was. Du musst das nur konsequent durchziehen. Nimm deine Frau mit, wenn du eine hast. Wenn nicht lernst du auf diese Weise vielleicht eine kennen.
cu,
missi
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- Registriert:So Apr 08, 2018 11:45 pm
Re: Fit durch Ernährung
Leider nein!
Wäre mir auch lieber, wenn es so funktionieren würde, als mir regelmäßig einen abzuschwitzen.
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Wäre mir auch lieber, wenn es so funktionieren würde, als mir regelmäßig einen abzuschwitzen.
Re: Fit durch Ernährung
Ich bin der Meinung, dass 90 % der Fitness durch die Ernährung kommt.
Wer sich gut und gesund ernährt ist einfach viel viel fitter.
Verzicht auf Zucker ist das Wichtigste.
Wer sich gut und gesund ernährt ist einfach viel viel fitter.
Verzicht auf Zucker ist das Wichtigste.
... durch dick und dünn!