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Sporternährung Proteine

Verfasst: Mo Nov 07, 2005 6:37 pm
von darkstar
Hi...

ich habe mir vorgenommen 2006 so richtig was für mich zu tun. Ich möchte eine Kampfsportart erlernen und natürlich auch eine richtig gute Figur machen. Warum sind für eine Sporternährung Proteine so wichtig?

cu,
darkstar

Sporternährung Proteine

Verfasst: Mo Nov 07, 2005 7:39 pm
von joshi
Hallo,

Proteine sind für eine Sporternährung wichtig, weil sie unerlässlich für den Muskelaufbau sind. Ich würde Dir allerdings empfehlen, Proteine auf natürlichem Wege zuzuführen und auf diverse Mittelchen zu verzichten!

bye bye
joshi