Ernährung Eiweiß Muskelaufbau
Verfasst: So Feb 05, 2006 11:50 pm
guten tag.
Stimmt es das ich bei der Ernährung viel Eiweiß zu mir nehmen muss wenn ich Muskelaufbau machen möchte? Ich möchte mich nämlich bald in ein Fitnessstudio anmelden.
liebe gruesse
ervin
Stimmt es das ich bei der Ernährung viel Eiweiß zu mir nehmen muss wenn ich Muskelaufbau machen möchte? Ich möchte mich nämlich bald in ein Fitnessstudio anmelden.
liebe gruesse
ervin