Abnehmen - Diät

hallo!

Wenn man Bodybilding macht, muss man dann auch auf seine Ernährung achten? Ich möchte nämlich auch eine werden. Na dann hilft mir.

liebe gruesse
rosel

Hallo zusammen!

Ja klar ist die Ernährung beim Bodybilding wichtig. Du musst viel mit Protein zu dir nehmen. Zu viel ist aber auch nicht gut.

gruss!
Hedi