Abnehmen - Diät

Hi...

Sollte man bei der Sporternährung auch Protein zu sich nehmen? Ich möchte alles richtig machen. Kann mir da einer bitte weiterhelfen?

gruss!
Zöhre

Hallo zusammen!

Ja du solltest schon Protein bei der Sporternährung mit einintegrieren. Ich bin aber kein Sportler, deshalb kann ich dir nicht sagen was du brauchst.

bye bye
tristan