Abnehmen - Diät

hallo beisammen,
bei mir könnten schon das eine oder andere Pfund verschwinden. Aber welche Diät soll ich machen? Gibt es vielleicht eine Art Test für Diäten. Sowas wie von der Stiftung Warentest?
bye bye
zadok

guten tag.
Also ob die Stiftung Warentest schon mal einen Test für Diäten gemacht hat, weiss ich nicht. Ich denke jeder mensch spricht auf eine andere Art von Diät an. Was bei dem einem Wunder wirkt, kann bei einem anderen völlig ins Leere laufen. Du solltest eine Diät aussuchen die dich gleich anspricht, die zu deinem Lebenswandel und zu deinem Umfeld passt.
liebe gruesse
Humberto