Abnehmen - Diät

hallo beisammen,
mein Lebensgefährte versucht gerade eine Gewichtsabnahme durch eine Apfeldiät zu erreichen. Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht,ist das auf Dauer nicht eher schädlich?
cu,
Engelgard

Hallo zusammen!
Also ich habe diese Diät, wie schon so manch andere hinter mir.Durch diese Apfeldiät habe ich kurzfristig eine Gewichtsabnahme von 5 kg erreicht.Leider habe es versäumt danach meine Ernährung umzustellen und habe einfach weitergegessen wie vorher.Gesundheilich hatte mein Arzt keine Bedenken wenn man diese Diät nur kurzfristig macht und ansonsten gesund ist.
bye bye
Reinke