Abnehmen - Diät

Hallo zusammen!
Man liest immer wieder über neue Diäten, gerade im Frühling sind die Zeitungen voll davon. Aber welchr Tipps für Diäten sind wirklich gut?
liebe gruesse
icicle

hallo!
Du hast völlig recht, man könnte glatt meinen wir wären ein Volk von Übergewichtigen (sind wir ja mittlerweile auch).Tipps für Diäten gibt es wie Sand am Meer. Ich vermisse aber immer Tipps für die Zeit danach. Es hilft ja nichts, wenn ich die Kilos runterbekomme und danach wieder zunehme. Das wäre mal was Wichtiges!!
cu,
Alex