Abnehmen - Diät

Hallo,
Ich mache gerade Diät und gönne mir ab und zu ein paar Diät Kekse, doch habe ich das Gefühl, dass ich davon noch mehr Hunger bekomme. Soll ich die Kekse weglassen.
Bye bye
Petrit

Hi Petrit,
Kekse während der Diät sind relativ ungünstig. Diät Kekse sind eigentlich für Diabetiker gedacht. Das kann schon sein, dass Du davon mehr Hunger bekommst, da der Zuckeraustauschstoff, dem Körper vorspielt, dass er was Süßes bekommt, aber es eben nicht tut. Steig lieber um auf Trockenobst oder bitters Schokolade. Viel Erfolg beim abnehmen.
Liebe Gruesse
Schlappy