Abnehmen - Diät

Hi...
Laut meinem Arzt soll ich während meiner Diät einen Ernährungsplan einhalten.Ich fühle mich aber auch so sehr wohl.Wenn ich ein wenig abnehmen will, nehme ich einfach ein paar Abfühmittel und schon wiege ich weniger.
bye bye
Thiemo

guten tag.
Wenn Du Deine Gesundheit ruiniren willst kannst Du ruhig so weiter machen.Dein Arzt hat mit seinem Ernährungsplan während der Diät völlig recht.Nur wenn Du Dir bewusst bisst wo welche Dickmacher versteckt sind, kannst Du auf Dauer auch abnehmen.Nur eine Umstellung der Ernährung bringt Dir wirklichr Erfolge ohne JoJo Effekt.
gruss!
bourban

Hi ich wünsche mir so sehr einen Sixpack

wer könnte mir tipps für eine richtige ernährung geben????????

oder sogar einen ernährungsplan aufstellen?????

Bitte um baldige rückantwort viele grüße matthias