Abnehmen - Diät

Hallo beisammen,
Ich möchte endlich mit einer strikten Diät beginnen und dabei alles richtig machen und an alles denken. Ich weiss das Gewürze weiter eine Rolle bei meiner Ernährung spielen werden. Ich brauche deshalb eine Kalorientabelle Gewürze. Wer kann mir helfen.
Danke!
Willie

Hi Willie.
Dein Vorhaben mit der strikten Diät in allen Ehren, aber setz Dich nicht zu sehr unter Druck, dann kommt schnell der Frust und bist blockiert. Gewürze sind kaum in Kalorientabellen enthalten, denn die haben so gut wie keine Kalorien. Also keep cool und alles Gute.
Liebe Gruesse
Yoda