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Fett-Eiweiß-Diät

Verfasst: Fr Dez 09, 2005 12:57 pm
von mulder
Hi...
Eine Fett-Eiweiß-Diät sollte doch nicht so gesund sein oder irre ich mich da? Kann es sein, dass es da etwas gibt was man mir verschwiegen hat, denn ich bin eher der Pommes und Burger Typ, der aber zunimmt.
liebe gruesse
mulder

Fett-Eiweiß-Diät

Verfasst: Fr Dez 09, 2005 1:05 pm
von tyson
hallo!
Eine Diät bei der man viel Eiweiß und Fett zu sich nimmt klingt wie ein Weißer Rappe. Tut mir leid glaub ich nicht. Was ich aber glaube ist, dass der Körper eine gewisse Menge an Eiweiß und Fett zu sich nimmt, deshalb ist eine Diät ohne Fett über einen längeren Zeitraum auch nicht gesund. Wir haben beispielsweise lange Fett frei gelebt und machen das teilweise jetzt noch. Nur der Abnehm Effekt war nach einer gewissen Zeit weg.
gruss!
tyson

Verfasst: Do Feb 02, 2017 8:46 am
von Gast
Hallo ..
Habt ihr vielleicht tolle Eiweissdiätrezepte für mich...bin neu und möchte zu den Eiweißshakes, die ich trinke, gern noch kohlenydratfrei kochen ...
Da bald eine OP bei mir ansteht und ich jetzt schon gern meine Leber entfetten möchte
Vielen Dank für eure Kommis

Martina

Leber entfetten

Verfasst: Do Feb 02, 2017 9:07 am
von Kerstin Brugger
Zum Leber entfetten isst du am Besten viel gedünstetes Gemüse, gedünsteten Fisch und sehr mageres Fleisch (am besten Huhn oder Putenbrust), Tofu in Brühe gegart, oder Magerquark und Magerjoghurt.

LG
Kerstin

Verfasst: Do Feb 02, 2017 10:36 am
von F. Klein
Das passt gut in die Fett Eiweißdiät:


500 gr Brokkoli
1 Becher Creme7% fett
2 Scheiben Gouda
Salz/Pfeffer

Köfte
500 gr mageres Rinderhackfleisch
Köftegewürz gibst beim Türken und in großen Supermärkten
Oder Salz Pfeffer Paprikapulver Knoblauch
getrocknetePetersilie
Alles zusammen mischen und kleine Frikadelle daraus machen. In Rapsöl anbraten.
Die Fleischkugeln an die Seite stellen.
1 Dose Pizzatomaten im Öl erhitzen Salz, Peffer und Oregan dazu geben und aufkochen.
Dann auf kleinste Stufe stellen und die Fleischbällchen dazu geben. Alles in der Pfanne 10 Minuten köcheln lassen.

Verfasst: Do Feb 02, 2017 10:38 am
von Gast
Hallo
Welches Whey Pulver benutzt ihr ?
Könnt ihr mir eins empfehlen.?

Verfasst: Do Feb 02, 2017 10:39 am
von Danila
Erstmal schönen guten Morgen an alle. Ich versuche jetzt nach der entbindung mit der eiweiss Diät und hoffe das somit auch meine erste kilos wieder weniger werden 😊 vllt gibt es hier welche die auch gerade angefangen haben und Lust haben zusammen den harten Kampf gegen die kilos anzugehen! Würde m8ch super freuen so kann man sich auch gegenseitig motivieren

Danila