Abnehmen - Diät

guten tag.

Muss man auf die Fettpunkte bei einer Diät achten? Denn ich möchte gerne abnehmen, aber ich koche auch gerne. Vor allem ich komme aus der Türkei und da kocht man gerne mir viel Öl.

bye bye
acik

hallo!

Wenn du eine Diät machten möchtest, dann musst du leider auch auf die Fettpunkte achten. Anders geht das leider nicht. Ansonsten kannst du nicht abnehmen.

gruss!
irmtrud