Abnehmen - Diät

Hi...

Habe ich mich verhört oder gibt es tatsächlich eine sogenannte Gemüsediät?Wenn ja,könnt ihr die mal ein bisschen beschreiben und ein Urteil fällen?

liebe gruesse
shivanee

Hallo zusammen!

Die Gemüsediät ist sehr kalorienreduziert und kohlenhydratereich.Dabei darf ausschließlich Gemüse gegessen werden und zwar 1.000 kcal bis 1.500 kcal am Tag.Es ist eine interessante Alternative,allerdings bei langfristige Anwendung einfach nicht eiweißreich genug.

gruss!
haik