Abnehmen - Diät

Hi...
Es wurde schon viel zum Thema Diät und Fitness geschrieben. Bin aber der Meinung, dass wer regelmäßig Sport betreibt es auch nicht nötig hat eine Diät zu machen.
bye bye
findus

hallo!
Die Fitness und Diät sind zwei paar Stiefel da muss ich Dir recht geben. Nur was genau ist Diät. Du sollst bei der Kartoffeldiät alles essen außer Kartoffel oder bei der Milch Diät alles trinken ausser Milch. Wenn Du mich fragst sollte erst einmal das Wort Diät durch gesunde Ernährung ersetzt werden, denn Diät ist wieder verbunden mit Abnehmen und das ist nur durch abhungern möglich.
liebe gruesse
ixi