Abnehmen - Diät

hallo!
Beim Abnehmen kann ich die Ernährung gut gestalten aber beim Sport kann ich meinen inneren Schweinehund nicht besiegen. Wie kriegt Ihr das hin?
danke!
Virus

hallo beisammen,
Ja Sport ist Mord, geht mir auch so. Die Ernährung umstellen und auf Abnehmen schalten gelingt mir auch immer. Nur warum musst Du Sport machen? Es geht doch auch ohne!
gruss!
Tito1983