Abnehmen - Diät

hallo!
Ich möchte gerne durch eine Diät abnehmen, doch habe ich schon oft gehört, dass diese meißtens sehr langer dauern und auch nicht wirklich gesund sind.Was haltet ihr davon?

liebe gruesse
Ginalyn

Hi...

Mmh,ich bin kein Freund vom Abnehmen durch Diäten, da die Meißten, wie du schon sagtest eben sehr ungesund sind. Lass dir besser von einem Ernährungsberater weiterhelfen!

cu,
Theodora