Abnehmen - Diät

Hi...

ich möchte zu meiner Diät noch ein Mentales Schlankheitstraining machen.
Jetzt habe ich schon einiges gefunden.
Aber alles was ich finden konnte, waren ein Buch und eine CD. Gibt es da noch mehr?

danke!
xocco

Hallo zusammen!

Das mentale Schlankheitstraining ist keine Diät, sondern eine Methode, einfach und leicht abzunehmen. Mit dem Lernprogramm, mit dem man Schritt für Schritt falschen Essgewohnheiten auf den Grund gehen kann und ein gesundes Essverhalten erlernen soll.
Ich halte so gar nichts davon.

gruss!
beatrix