Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

ich habe diese Diäten einfach satt.
Ich nehme in den ersten Wochen auch gut ab.
Aber dann kommt alles wieder.
Daher suche ich nun eine wirklich gute BCM Diät- und Ernährungsberatung.

danke!
erhard

guten tag.

ich habe damals bei bcm.de alles gefunden was ich wissen wollte.
Da habe ich mir ein Kochbuch und die Nährwerttabelle gekauft. Damit lebe ich nun schon eine ganze Zeit lang.
Es läuft gut.

gruss!
paulchen