Abnehmen - Diät

hallo!
ich zähle zur Zeit alle Kalorien die ich zu mir nehme, habe auch schon eine kleine Tabelle erstellt. Lieber wäre mir jedoch ein vorgefertigter Plan zum Ausfüllen. Kennt jemand eine gute Adresse mit Download, wenn möglich kostenlos?
bye bye
Alexandra

Hallo,
soweit ich weiß gibt es unzählige Sachen als Download angeboten. Eine Tabelle zum eintragen der verzehrten kalorien gibt es z.B. unter www.pc-magazin.de. Da können Sie Ihre eigenen ganz persönlichen Kalorienpläne erstellen. Viel Spaß dabei!
gruss!
Donat