Abnehmen - Diät

hallo beisammen,
nein ich esse meine Suppe nicht will aber abnehmen. Ich bin ein sogenannter Suppenkaspar, nur mit dem Unterscheid, dass ich die total gerne esse. Jetzt nehme ich aber nicht zu und nur Suppe ist fad. Wie macht man diese Diät?
bye bye
balko

guten tag.
Bei dem Abnehmen mit Suppe gehst Du folgendermaßen vor, gut dass Du ein Fan bist. Mach einen Entlastungstag, nur gebratener Fisch Mittag und Abend mit ein paar Kartoffeln. Am nächsten Tag nur ungesüssten Tee am Morgen. Mittag und Abend eine klare Brühe. Viele stark verdünnte Säfte trinken Anhaltspunkt 3 Liter am Tag. Das kannst Du locker 2 oder 3 Wochen durchhalten. Beim Belastungstag am Ende der Diät isst Du Deine Lieblingssupe Mittag und Abend. Am nächsten Tag wieder ganz normal. Auf diese Weise hab ich es gemacht.
cu,
osra