Abnehmen - Diät

guten tag.

Das Fett an meinem Bauch muss einfach weg,aber irgendwie hilft der Sport da nicht so ganz,habt ihr deshalb Diätvorschläge für mich,vielleicht hilft das.

liebe gruesse
dobbs

hallo!

Also erstmal gibt es keine lokale Fettverbrennung im Körper,das heißt in deinem Fall verbrennt der Körper zum Beispiel Fett erst an anderen Stellen ab und danach erst am Bauch.Diätvorschläge nun ja,ich würde dir eher davon abraten,um dich von dem berüchtigten Jojo-Effekt zu bewahren.Treib lieber weiter Sport und achte darauf,dass du dich gesund ernährst,das wird Wirkung zeigen,versprochen.

bye bye
callmebush