Abnehmen - Diät

Hi...

Ich wollte fragen,ob ich mit einer Kartoffeldiät Gewichtsverlust erzielen kann.Denn das wäre für mich eine recht angenehme Methode...

bye bye
grine

Hallo,

also vorweg wie auch mit den meisten Anderen wirst du auch mit einer Kartoffeldiät Gewichtsverlust erzielen können,aber wenn der Jojo Effekt danach eintritt,das heißt du wieder deine alten Ernährungsgewohnheiten annimmst,wird das Gewicht wieder zurückkommen.Daher überleg dir,ob du nicht eine wirkliche Ernährungsumstellung machen willst,auf Langzeit.

liebe gruesse
Fokko