Abnehmen - Diät

hallo beisammen,

ich will abnehmen und hatte mir dafür die BCM Diät ausgesucht.Allerdings höre ich verschiedene Meinungen dazu,viele auch sehr negativ,was meint ihr?

cu,
Almut

hallo!

Also ich rate dir eher von der BCM Diät ab,denn sie ist sehr teuer und ein Erfolg auf Langzeit ist nur möglich,wenn man lernt,wenn man lernt,sich auch ohne die Pulver angemessen zu ernähren.Außerdem werden dabei Bewegungsmangel und psychische Grründe zu wenig berücksichtigt.

gruss!
Didi