Abnehmen - Diät

guten tag.

Gibt es eigentlich eine bestimmte Kalorienmenge, die man am Tag nicht überschreiten sollte? Ein Freund hat mir letztens sowas erzählt, aber irgendwie glaub ich das nicht so ganz!

danke!
rolli

Hi...

Naja, eine genaue Linie , die man nicht überschreiten darf gibt es jetzt nicht, aber man man sollte trotzdem nicht mehr als ca 2000 Kalorien zu sich nehmen!

cu,
mafalda