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- Di Aug 14, 2007 7:56 pm
- Forum: Abnehmen Forum
- Thema: Hunger Abnehmen
- Antworten: 9
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Es gibt viele kleine Mahlzeiten, alle 2 Stunden sollte man etwas zu sich nehmen. so hat der Körper immer Arbeit und verbrennt nebenbei deine Fettreserven. Dem kann ich leider gar nicht zustimmen. Viele kleine Portionen sorgen dafür, dass Dein Insulinspiegel praktisch gar nicht runtergeht. Ist der I...