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von Tempelritter
Do Jun 28, 2007 7:52 pm
Forum: Übergewicht Forum
Thema: Schlankheitsgurt
Antworten: 2
Zugriffe: 4556

Es gab da auch mal vor ca. 10 Jahren den sogenannten "Bauchweg-Gürtel" angeblich aus High-Tech-Material aus der Raumfahrt. Ummachen und du nimmst ganz von allein ab. Hab mir damals so ein Teil gekauft. War der größte Mist. Man schwitzt drunter und kriegt Pickel. Nach ein paar Mal tragen ist er so au...
von Tempelritter
Do Jun 28, 2007 7:43 pm
Forum: Abnehmen Forum
Thema: Ratlos!!!
Antworten: 1
Zugriffe: 4345

Hallo!
Lies meine Antwort auf den Beitrag "Wie kann ich schnell und gesund abnehmen?"
Der Weg ist zwar hart und steinig, der Erfolg ist aber garantiert.
MfG
Kai
von Tempelritter
Mi Jun 27, 2007 4:13 pm
Forum: Abnehmen Forum
Thema: Kalorien Alkohol
Antworten: 4
Zugriffe: 5965

Hallo! Wenn du gern Bier trinkst, habe ich einen Tip für dich. Ich trinke selbst gern Bier und bevorzuge die alkoholfreien Sorten von Becks und Jever, wer's nicht so herb mag, kann auch auf Krombacher alkoholfrei zurückgreifen. Diese Biersorten haben nur ein Viertel der Kcal, die ein normales Bier h...
von Tempelritter
Mi Jun 27, 2007 2:24 pm
Forum: Übergewicht Forum
Thema: Diät Laufen
Antworten: 7
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Vergiss das Laufen ganz schnell! Bei 130 kg machst du dir damit die Fuß- und Kniegelenke kaputt. Fang mit schwimmen an und fahre Rad. Wenn du zum Radfahren keine Lust hast, dann mach's wie ich: Besorg dir einen guten Hometrainer und strampel vor dem Fernseher.
Mit freundlichen Grüßen
Kai
von Tempelritter
Mi Jun 27, 2007 10:30 am
Forum: Abnehmen Forum
Thema: medizinisch wirksame Schlankheitsmittel
Antworten: 33
Zugriffe: 23378

Lass die Finger von den Schlankheitsmitteln! Die die wirklich wirken haben mitunter schwere Nebenwirkungen und machen dich eventuell richtig krank und die, die keine Nebenwirkungen haben, helfen auch nicht. Außerdem ist dieser ganze Kram pure Geldschneiderei. Nur eiserner Wille wird dich zum Erfolg ...
von Tempelritter
Mi Jun 27, 2007 10:25 am
Forum: Abnehmen Forum
Thema: Hilfe - Nichts funktioniert!!!
Antworten: 1
Zugriffe: 1709

Hallo! Lies doch mal meine Antwort auf die Frage "Wie kann ich gesund und schnell abnehmen?" Wichtig ist auch, das du beim Sport die Pulfrequenz hoch genug treibst um auch einen Fat-Burn-Effekt zu erzielen. Das ist altersabhängig. Bei dir mit 20 dürfte sie so zwischen 130 und 140 liegen. Wenn du dru...
von Tempelritter
Mi Jun 27, 2007 9:57 am
Forum: Abnehmen Forum
Thema: Gesund Schnell Abnehmen
Antworten: 8
Zugriffe: 6266

optimale Methode

Jeder sollte seine optimale Methode finden um abzunehmen. Ich bin der Meinung, dass ich die für mich optimale Methode gefunden habe. Erst mal zu mir: ich bin 41, männlich und hatte ca. 35 Kg Übergewicht. Ich esse gern und gut und halte überhaupt nichts von irgendwelchen Zeitschriftendiäten und Diätp...