Bürodiät

Diät Forum rund ums Abnehmen.
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kadir

Bürodiät

Beitrag von kadir » Fr Jan 20, 2006 7:37 am

Hallo beisammen,
Ich bin berufstätig und habe somit bei abnehmen meine Schwierigkeiten, denn zu Hause könnte man sich leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten, was im Büro wegen der Zeit und den Umständen einfach nicht gegeben ist. Jetzt hörte ich was von der Bürodiät. Wie und funktioniert das überhaupt?
Bye bye
Kadir

stalion

Bürodiät

Beitrag von stalion » Fr Jan 20, 2006 7:43 am

Hallo Kadir,
Ich verstehe Deine Situation voll und ganz. Mir ging es immer genauso, am Wochenende und im Urlaub habe ich mich super ernährt und im Büro war dann wieder alles futsch. Die Bürodiät ist aber wirklich gut. Du isst fünf Mahlzeiten am Tag und welche das sind kannst Du im Netz finden (http://www.uni-giessen.de/~gj1235/buerodiaet/). Manche Mahlzeiten solltest Du daheim vorbereiten und dann kann es losgehen. Viel Erfolg!
Gruss!
Stalion

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