Ernährungspyramiede

Ernährungsforum für allgemeine Fragen
Antworten
Masakimi

Ernährungspyramiede

Beitrag von Masakimi » So Dez 11, 2005 10:02 am

Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi

Trudel

Ernährungspyramiede

Beitrag von Trudel » So Dez 11, 2005 10:39 am

guten tag.

Eine Ernährungspyramiede hat fünf Schritte. Ganz unten, ws man viel essen sollte (Gemüse, Obst und Säfte), dann kommen die Milchprodukte, danach Getreideprodukte, als nächstes Fleisch, Eier, Fisch und Bohnen. Und als letztes Öle und Fette.

liebe gruesse
Trudel

erre

Re: Ernährungspyramiede

Beitrag von erre » Mo Apr 24, 2006 10:31 am

Masakimi hat geschrieben:Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi
Bist du zu dick?

ich

Re: Ernährungspyramiede

Beitrag von ich » Sa Jul 08, 2006 9:57 am

erre hat geschrieben:
Masakimi hat geschrieben:Hallo,

wieviele Schritte hat eine Ernährungspyramiede? Kann mir da jemand helfen? Ich möchte darauf achten was ich jetzt esse. Danke.

bye bye
Masakimi
Bist du zu dick?
das ist ganz einfach!
trink viel und ist vollkornprodukte und wenn es geht nur 1-2mal pro woche fleisch oder fisch
viel obst und gemüse
tipp: die DGE (deutsche gesselschaft für ernährung hilft dir!
viel glück

Antworten