abnehmen mit Genuss

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stuart

abnehmen mit Genuss

Beitrag von stuart » Mo Jan 23, 2006 7:35 pm

hallo!

Ich möchte abnehmen, aber mit Genuss! Keine Lust auf Zickenalarm und schlecht Laune. Leider habe ich mir in den zwei letzten Jahren ganze 8 kg raufgefuttert. Wer hat Tipps für mich?

gruss
symonny

elan

abnehmen mit Genuss

Beitrag von elan » Mo Jan 23, 2006 8:51 pm

hallo,

mit Genuss abnehmen ... hört sich gut an. Ich habe super Erfahrungen mit der Ernährung nach den fünf Elementen gemacht. Es gibt verschiedene gute Bücher dazu - die Rezepte sind lecker und wirklich gesund. Bewegung ist natürlich auch wichtig!

liebe gruesse
elan

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