Sport Übergewicht

Forum für Übergewichtige
Antworten
Blackbird

Sport Übergewicht

Beitrag von Blackbird » Fr Jan 13, 2006 8:26 pm

Hallo,

kann ich mit Sport mein Übergewicht verlieren? ich möchte endlich abnehmen, aber schaff es mit Diäten alleine nicht. Kann mir da einer eine Antwort geben?

liebe gruesse
Blackbird

Annika

Sport Übergewicht

Beitrag von Annika » Fr Jan 13, 2006 8:39 pm

guten tag.

Ja du wirst sicher dein Übergewicht mit Sport un einer Ernährungsumstellung los. Mach Aerobic und ein wenig auch Muskeltraining.

bye bye
Annika

Antworten